Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
143 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 160.69g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Мандарин, Савушкин Сметана 18%, Сырники. Lunch: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хлеб Черный, Салат, Сыр Голландский, Тушеные Овощи, Raffaello Конфеты. Dinner: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|