Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 64.62g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, EatMeat Карбонад, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кухня на Районе Куриные Щи. Dinner: Магнит Куриные Палочки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artikaferz's Weight History
|