Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2543 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 89.15g | Carbs: 298.81g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Яндекс Лавка Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Фишка Сухарики с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лента Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Кабачок, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|