Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 124.62g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Яичный Белок, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Femine Zero. Lunch: Атон Камамбер , Solgar Омега-3, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Power Pro Femine Zero. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|