Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 95.97g | Carbs: 230.59g.
Breakfast: O'Zera Батончик Шоколадный, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Миндаль Миндаль, Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. Lunch: Суп Овощной, Рококо Куриная Грудка, Рис Басмати Отварной. Dinner: FitnesShock Orange Truffle, Гречка, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Нектарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariacrooib 🕊️'s Weight History
|