Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 89.61g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Lunch: Черная Смородина, Малина, Пятерочка Помидоры, Рис Басмати Пропаренный Отварной)) , Щука Запеченая). Dinner: Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Фасоль Красная, Рагу Овощное с Капустой15. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|