Ripfull's Journal, 06 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
78 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 06 March 2015:
2250 kcal Fat: 55.54g | Prot: 266.46g | Carbs: 155.48g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. Lunch: Clara de Huevo, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Huevo Cocido, Verdifresh Verduras para Freír, Mercadona Filete de Pavo. Dinner: Mercadona Leche Desnatada, Salmón, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Verdifresh Verduras para Freír. Snacks/Other: Café con Leche. more...
1907 kcal Exercise: Scuba Diving - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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