Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 54.57g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Italiamo Grana Padano Пармезан, Солнце Востока Грецкий Орех, Ашан Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Европа Гречка Варёная . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Ашан Огурец, Давим Масло Льняное Масло, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Санта Бремор Морская Капуста, Super Food Салат Беби. Dinner: Лента Индейка Филе с Грудки, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Брокколи, Hortex Стручковая Фасоль, Перекресток Кабачок, Elementaree Вареный Рис. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Hortex Клубника Замороженная, Alpro Миндальное Молоко, Prime Star Кофе Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocklebur's Weight History
|