Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 85.92g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Айсберри Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури, Кофе, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Анком Колбаса Варёная Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, От Сундаревых Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе. Lunch: Тефтели с Рисом, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кабачок Гриль, Чеснок, Переяславль Дружба, Белая Дача Зелень, Азбука Вкуса Творог Козий. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок Гриль, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Other: Алыча. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|