Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 128.17g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Шашлык из Свинины. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Яготинское Молоко 2,6%. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Кукуруза Вареная, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|