Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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49.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 95.11g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Green. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Masina Sfilacci di Equino, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Pollo. Dinner: Conad Rucola, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Snacks/Other: Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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