Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 57.38g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Печень Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Черешня, Макфа Пшеничная Мука, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|