Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 81.57g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель запеченый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Котлеты из рыбы, Растительное Масло. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|