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Lunedì 24 luglio 2023
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75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2491 kcal
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Fat: 70.61g | Prot: 170.31g | Carbs: 286.44g.
Breakfast: Auchan Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva, Classic Arrosto di Tacchino•. Dinner: Petto di Pollo, Il Buon Pane Pane Proteico, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Uva Bianca, Chiquita Banana, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
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steady weight
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L'Ispanico's Weight History
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