Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 48.04g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Язык Говяжий. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Клементины, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|