Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 69.89g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков, Сырники ПП. Lunch: Подлива, Рис Вареный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|