Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 142.43g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Zinus Фундуковое Молоко, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Шашлык из Курицы, Алтай Сыр Советский 50%, Гречка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Шашлык из Курицы, Алтай Сыр Советский 50%, Гречка. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Творог (Обезжиренный), Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|