Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
34.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 54.29g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Трайфл. Dinner: Kidday Наглая Вишня, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Binggrae Чипсы Креветка, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Невский Кондитер Манёвр, Яблоко Зеленое, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1.fati.4's Weight History
|