Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
118.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 53.21g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Корейський омлет, Гречка Отварная, Гуляш зі стінної печінки. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Свекла Вареная, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Хамон, Помидоры, Киирма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|