Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 56.74g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Мираторг Котлета Куриная , Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Чай, Рахат Лукум, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dnevskaya's Weight History
|