Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 113.69g | Prot: 89.72g | Carbs: 278.85g.
Breakfast: Крыжовник, Черная Смородина, Жирные Сливки, Сильпо Хлеб Гречневый, Травяной Чай, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Lunch: Пицца Домашняя, Сильпо Хлеб Гречневый, Баклажанная Икра, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сильпо Пирог Домашний со Смородиной, Компот Ягодный, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Баклажанная Икра, Сильпо Хлеб Гречневый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моркоvк@'s Weight History
|