Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 138.40g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик, Акашево Филе Бедра Куриное, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Редис, Капуста Белокочанная, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|