Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 133.02g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Кормилица Фасоль Красная Натуральная, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|