|
Это я вчера решила нажраться от души углеводиков 🤣 эх, надо что-то делать с этим, а то результатов не вижу - чаще позволяю превысить калории и съесть что-то лишнее
|
75.3 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 122.67g | Prot: 88.23g | Carbs: 242.32g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. Lunch: Лента Розан со Смородиной, Вкусно и Точка Сырные Палочки, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Dinner: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, ВкусВилл Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Ермолино Пицца Мясная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|