Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 121.59g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Картофель Отварной, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Изолят, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Шоколадница Молочный Шоколад, Ekovita Халва с Фисташками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|