Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 67.50g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Пятерочка Адыгейский Сыр, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Балтийский берег Икра Имитированная. Lunch: Пятерочка Адыгейский Сыр, Ремит Колбаски Альпийские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|