Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
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95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3854 kcal
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Fat: 80.88g | Prot: 153.95g | Carbs: 619.42g.
Breakfast: Latte Scremato, Pianamiele Miele Millefiori, Despar Premium Pistoccos, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Milk Protein Porridge con Yogurt, Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Fagioli Borlotti, Fiorentini Si & no di Mais, Doria Crackers , Conad Riso Basmati. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Cavolo Cappuccio, Doria Crackers , Pane Bianco, Carne di Vitello. Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Despar Premium Pistoccos, Mango, Anguria, Dattero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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