Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 67.78g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Славна Батон Кольцовский, Просто Варенье Малиновое, Творог 5%, Цветная Капуста с Яйцом, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis7m's Weight History
|