Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 165.01g | Prot: 87.40g | Carbs: 10.58g.
Lunch: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Kati Coconut Cream, Natura Масло Сливочное 82%, Троекурово Куриные Сердечки, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Dinner: Огурец (с Кожурой), Kati Coconut Cream, Мираторг Шейка Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|