Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 56.01g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Чай, Финик. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|