Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 113.92g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Арбуз, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная). Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Oreo Мороженое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|