Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 129.01g | Prot: 97.26g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Клубника, Голубика, Жареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Глобус Крем-Суп Сырный с Сельдереем, Глобус Круассан Премиум. Dinner: Bud Пиво, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Other: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Функциональная/силовая - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|