Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 100.62g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт, Martini Шампанское Брют, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Манты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Мясновъ Шашлык из Говядины, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|