Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
93 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 95.55g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: B&B Озорная Пчёлка, Карат Сливочный Сыр Violette , Шармэль Зефир Яблочный, Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Майонез, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Черная Смородина, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|