Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 94.45g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Bekker Пирожное Павлова, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Персики. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|