Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 50.69g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Зелёное Село Сыр Эдам, Черкашин Колбаса Русская, Жареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|