Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 87.03g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Хачапури ПП, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya202015's Weight History
|