Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 96.48g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Финик, Велком Колбаса Докторская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Вкусвилл Хлебцы Зерновые Классические, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|