Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3575 kcal
|
Fat: 143.52g | Prot: 89.13g | Carbs: 318.81g.
Breakfast: Baker House Торт Шварцвальд, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Viola Чеддер, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш, Бургер Кинг Шримп Пармезан Ролл. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. Snacks/Other: SPAR Хлеб Сергеевский, Санто Стефано Вино, Ё Батон Батончик Crunchy Bar со Вкусом Шоколада, Chikalab Нуга Тирамису. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|