Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 50.88g | Carbs: 45.94g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Санта Бремор Форель, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Заливные Луга Творог 9%, Помидоры, Альметте Сливочный Сыр, Обычные Блины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|