Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 61.66g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Thai Coco Кокосовое Молоко, Кукуруза Вареная, Яблоко, Кофе (Растворимый), Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Картошка Вареная, Морской Язык, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|