Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 33.95g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Бужениной и Маринованными Огурцами. Lunch: Lay's Чипсы, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника. Dinner: Яндекс Лавка Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Аква Минерале Актив с Лимоном, J7 Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|