|
После тренировки ещё на 300 грамм меньше
|
63.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 59.59g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе Латте, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Торговая Площадь Колбаса Докторская. Lunch: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро , Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Dinner: Яшкино Печенье Шоколадное Рассыпчатое, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро , Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир. more...
|
|
2619 kcal
|
Exercise:
Sky stretching - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria.z_fit's Weight History
|