Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 133.10g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Ali di Pollo Cotte. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Es Sport High Protein 50% Cookie Cream. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|