Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 20.14g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|