Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
47 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
338 kcal
|
Fat: 9.46g | Prot: 5.21g | Carbs: 53.91g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Soul In The Bowl Помидор Черри. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Чурчхела, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|