Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 44.85g | Carbs: 35.17g.
Breakfast: Глобус Свекла Отварная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Ашан Огурец, Vici Лосось Слабосоленый, Европа Гречка Варёная . Lunch: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Европа Гречка Варёная . Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Natur Foods Семечки Очищенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocklebur's Weight History
|