Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 38.44g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Lunch: Колбаса Докторская, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Райт Котлета Домашняя Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|