Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 56.35g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Egg, Сумська Паляниця Батон, Egg. Lunch: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Novus Гомілка Куряча Гриль, Плов З Яловичини . Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Глобино Люля-Кебаб. Snacks/Other: Pringles Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|