Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 79.24g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Батоша Хлеб Бородино, Моя Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Запеченая А, Фунчоза с Курицей Контраст, Добрый Сибирские Травы. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Судак Жареный. Snacks/Other: Pomatti Марципан с Фисташкой в Тёмном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шармель Зефир Апельсиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|